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[婴幼育儿] 春季病菌多易感冒,幼儿如何预防

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发表于 2019-4-2 09:21 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
      春季冷暖变化很频繁,大风天气比较多,而且空气干燥,细菌病毒等容易繁衍生长,幼小的宝宝容易发生感冒。在这一阶段,孩子的护理工作尤为重要,?#39029;?#24212;特别注意,合理保护好孩子,饮食饮水上应该?#23637;?#21040;位,而且要定期去给孩?#24188;?#26816;查,让医生做好孩子的营养指导,以提高孩子的免疫力。
  春季如何预防宝宝感冒?市妇幼保健院新生儿科护士长钟琴根据多年的经验,为?#39029;?#20204;支招。

  不要给宝宝穿太多衣服,但是要做?#31859;?#22791;随时给他增减衣物。如果你的宝宝穿得太多,当气温升高,或者他活动比较多的时候,就会出汗。这时候,如果被冷风吹到,就特别容易因为着凉而感冒。所以出门时宝宝的衣服最好选择透气、吸汗、轻薄的。同时你还要随时带一件厚点的外衣,根据情况穿?#36873;?#22312;宝宝运动出汗时,不要马上给他脱衣服,用干毛巾把他身上的汗擦干,稍后再脱掉一件。如果宝宝运动少,或者感觉冷时,要赶快把脱掉的外衣再穿上。

  增加宝宝室外活动的时间和?#38382;?#28459;长的冬天终于过去了,天气晴朗而少风的时候,多带宝宝出去晒太阳,呼吸新鲜空气,增强他的抗病能力。

  注意减少交叉感染的机会。宝宝外出活动增加后,还要注意减少交叉感染的机会,少带宝宝去人多?#23548;?#30340;场所。外出回?#26149;蠹亲?#20320;自己和宝宝?#23478;?#27927;手。家人和朋友抱宝宝前,也一定请他们先用肥皂和水洗手。家人患感冒后,家里要注意及时通风。如有必要,感冒的家人要戴口罩并减少和宝宝接触的机会。

  已经添加辅?#36710;?#23453;宝可以?#23454;?#22810;吃些水果或者喝果汁,特别是深色的水果。因为它们富含抗氧化剂,可以增强宝宝的免疫力。

  宝宝感冒了怎么办?钟琴说首先要让宝宝多休息。对于感冒,良好的休息是?#20937;?#37325;要的,尽量让孩子多睡?#25442;幔实?#20943;少户外活动,别将宝宝累着。其次要?#23637;?#22909;宝宝的饮食,让宝宝多喝一点水,充足的水分能?#36129;?#33108;的?#32622;?#29289;稀薄一点,容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据?#23548;?#27748;可以减轻感冒的症状,?#29615;?#29042;点鸡汤让宝宝喝上一点。尽量少?#38405;?#21046;品,它可以增加粘液的?#32622;凇?#23545;于食欲下降的宝宝,妈妈应当准备一些易消化的、色香?#27602;?#20339;的食品。如果宝宝?#20146;?#22581;了,你可以在孩子的褥子底下垫上一两个毛巾,头部稍稍抬高能?#33322;?#40763;塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕?#36820;?#22312;床垫下,这样很容易引起窒息或损伤颈椎。

  要学会帮宝宝擤鼻涕。宝宝还太小,?#25442;?#33258;己擤鼻涕,让宝宝顺畅呼吸的最?#20882;?#27861;就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外?#24378;?#20013;抹上一点凡士?#38047;停?#33021;帮助减轻?#20146;?#30340;堵塞;如果鼻涕粘稠,你可以试着用吸鼻器或将医用棉球捻成小棒状,沾出?#20146;?#37324;的鼻涕;如果?#20146;?#22581;塞已经造成了?#38405;汤?#38590;,你可以在?#38405;?#21069;15分钟用盐水滴?#19988;?#28404;鼻,过?#25442;幔?#29992;吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘?#20309;?#20986;,宝宝的?#20146;?#23601;通畅了。?#37096;?#20197;为宝宝做个蒸汽浴。带上宝宝和你一起去浴室,打开?#20154;?#25110;淋浴,关上门,让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟,宝宝的鼻塞定会大大?#31859;?#28020;后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上?#25442;幔材?#20943;轻鼻塞的症?#26149;?#38477;低体温。(记者 李力 通讯员 李翠翠)

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